Mengejutkan! Ilmuwan Bongkar Studi Minum Kopi Bisa Jaga Kesehatan Jantung
- (KamranAydinov/Freepik)
Jateng – Sebuah studi terbaru membuat heboh dengan temuan yang mengejutkan: secangkir kopi setiap hari ternyata bisa melindungi Anda dari fibrilasi atrium (AF), yaitu irama jantung tak teratur yang bisa picu gagal jantung, strok, hingga kematian dini!
Dalam pernyataan resminya, para peneliti dari Universitas Adelaide, Australia, dan Universitas California, San Francisco (UCSF), AS, mengungkap manfaat kesehatan jantung yang mengejutkan dari kopi. Uji klinis acak pertama di dunia ini membuktikan hal yang tak terduga!
"Ini mengejutkan karena bertentangan dengan anggapan umum oleh dokter dan pasien bahwa kopi memperburuk gangguan irama jantung seperti AF," ungkap Christopher X. Wong, penulis pertama studi dari Universitas Adelaide seperti dikutip dari Antara, Senin (5/1/2026).
Lebih lanjut, ia memberikan saran yang mengejutkan: "Berdasarkan hasil ini, pasien AF yang meminum kopi dapat dengan aman terus menikmati kopi mereka. Lebih jauh, mungkin perlu diteliti apakah pasien AF yang tidak minum kopi sebaiknya mempertimbangkan untuk memulainya."
Bagaimana bisa? Faktanya, dalam uji coba selama enam bulan terhadap 200 pasien AF dari tiga negara, mereka yang minum setidaknya satu cangkir kopi atau espreso sehari mengalami penurunan risiko kekambuhan AF sebesar 39% dibandingkan yang sama sekali menghindari kafein!
Lalu, apa rahasianya? Gregory Marcus, profesor kardiologi dari UCSF, membeberkan mekanisme ajaib di balik kopi: "Kopi meningkatkan aktivitas fisik yang diketahui dapat mengurangi AF. Kafein juga bersifat diuretik yang berpotensi menurunkan tekanan darah dan hasilnya mengurangi risiko AF." Tak hanya itu, kandungan lain dalam kopi juga disebut memiliki sifat anti-inflamasi yang memberi efek positif.
Temuan revolusioner ini berpotensi mengubah saran medis yang selama ini diberikan kepada jutaan pasien di seluruh dunia! Jadi, masih takut minum kopi? Studi ini mungkin akan membuat Anda melihat secangkir kopi pagi Anda dengan cara yang sama sekali baru.
