Tips Tahan Lama Hubungan Intim dalam Islam, Wudhu hingga Berdoa

Terdapat sebuah hadis bahwa hubungan intim tidak harus terburu-buru.

“Janganlah salah seorang di antara kalian menggauli istrinya seperti binatang. Hendaklah ia terlebih dahulu melakukan pendahuluan, yakni ciuman dan cumbu rayu.” (HR. Tirmidzi)

5. Senang

Yang tidak kalah penting adalah perasaan gembira. Hindari kondisi sedang sedih atau dalam stress. Sehingga, Anda bisa menikmati hubungan dengan menyenangkan. Jika sudah demikian, Anda bisa mendapatkan durasi lebih panjang. 

6. Makan Makanan Sehat

Mengkonsumsi makanan sehat juga mendorong kemampuan dalam berhubungan seks. Anda bisa makan jintan hitam, kurma India, jahe, susu, daging, kelapa sawit, kenari, apel, anggur, hingga kacang tanah.

Konsumsi makanan tersebut dipercaya dapat untuk meningkatkan vitalitas dan mendorong durasi hubungan seks lebih lama. Hindari makanan yang lebih banyak mengandung lemak.