gaya-hidup
Ternyata Begini Cara Memilih Takjil Aman dan Sehat Versi Dinkes, Hindari Gangguan Pencernaan
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Bingung pilih takjil yang aman? Mau buka puasa sehat tanpa waswas? Intip rekomendasi Dinkes soal memilih takjil, termasuk cara pedagang harus jaga higienitas. Cek yuk.
Puasa tapi berat badan naik? Mau berat badan stabil selama Ramadan? Dokter ungkap penyebabnya. Intip strategi lengkapnya biar puasa sehat dan ideal di sini.
Rahasia Sahur Anak agar Kuat Puasa, Ini Tips Biar Gak Cepat Lapar dan Tetap Terhidrasi
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Anak baru belajar puasa tapi takut kekurangan gizi? Dokter spesialis anak dr. Afiffa Mardhotillah kasih tips jitu, dari aturan minum sampai menu sahur. Baca ulasan ini.
Jangan Minum Kopi Saat Sahur, Ini Bahayanyaa
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Mau tetap fokus kerja saat puasa? Jangan andalkan kopi! Intip penjelasan ahli gizi soal bahaya kafein saat sahur dan tips atasi kantuk yang lebih aman. Cek di sini!
Rahasia Sahur Biar Konsentrasi Tetap Tajam Saat Puasa, Bukan Cuma Soal Kopi!
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Mau tetap produktif saat puasa? Intip tips dari dr. Tan Shot Yen soal menu sahur ideal yang bisa cegah kantuk, lengkap dengan konsep Isi Piringku. Cek di sini!
Mau buka puasa dengan gorengan? Pikir ulang! Ahli gizi sebut dampak negatifnya pada hati, pankreas, ginjal, bahkan sistem reproduksi. Yuk, cek penjelasannya!
Pecinta kopi dan teh wajib baca! Intip penjelasan lengkap guru besar IPB soal efek diuretik kafein dan tips konsumsi yang bijak saat puasa Ramadan. Cek di sini!
Sering kembung atau lemas setelah berbuka? Mungkin cara buka puasamu salah! Simak 5 tips sehat biar ibadah puasa Ramadan kamu makin lancar. Ayo cek di sini.
Mau puasa lancar tanpa gangguan kurang tidur? Intip saran dokter soal sleep hygiene dan waktu tidur ideal selama Ramadhan. Cek selengkapnya dalam artikel berikut ini.
Bolehkan Berenang Saat Puasa? Ini Kata Ahli
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Bingung boleh atau tidak berenang saat puasa? Ketua MUI Bidang Fatwa Asrorun Niam Sholeh kasih penjelasan lengkapnya. Simak penjelasannya dalam artikel berikut ini!.
Pengin puasa lancar tanpa haus seharian? Dokter gizi sarankan hindari teh dan kopi saat sahur. Simak penjelasan alasannya dalam artikel berikut ini. Yuk, lihat.
Mau puasa lancar tanpa gangguan pencernaan? Intip rekomendasi para ahli untuk menu sahur dan buka yang sehat serta tips hidrasi. Cek selengkapnya dalam artikel ini.
Mau puasa lancar tanpa gangguan sembelit? Selain perbanyak sayur, ternyata ada cara lain atasi sembelit saat puasa. Yuk, simak tips lengkap dari ahli diet berikut!
Ternyata Cara Penuhi Serat Saat Puasa Gak Ribet, Cukup Konsumsi 3 Sayuran Ini Kata Ahli
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Selain mencegah sembelit, serat juga penting banget saat puasa. Yuk, simak rekomendasi makanan berserat dari Dr. Rita Ramayulis. Cek daftarnya di artikel berikut ini.
Jangan Sepelekan Serat Saat Puasa! Ahli Gizi Ungkap Akibat Mengerikan Kalau Kurang Makan Sayur
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Puasa bukan alasan untuk malas makan sayur! Intip penjelasan ahli gizi soal bahaya kekurangan serat yang bisa picu masalah serius. Cek selengkapnya dalam artikel berikut.
Dokter Ungkap Mitos Sahur: Makan Nasi Banyak Justru Bikin Cepat Lapar, Ini Alasannya
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Mau puasa kuat seharian? Jangan cuma perbanyak nasi! Ahli gizi jelaskan bahaya karbohidrat sederhana dan rekomendasi makanan yang lebih baik. Cek di sini!
Pengin puasa lancar tanpa haus seharian? Intip tips minum air yang benar dari dokter, termasuk pola bertahap yang bikin tubuh tetap segar. Cek di sini!
Pecinta teh dan kopi wajib baca! Ahli gizi RS Cipto Mangunkusumo Fitri Hudayani beberkan frekuensi aman minum kopi dan teh selama puasa. Simak yuk biar puasa lancar!
Mau puasa lancar tanpa pusing dan lemas? Intip 5 tips cegah dehidrasi dari Kemenkes, termasuk makanan yang wajib dikonsumsi. Cek di sini! Auto bugar seharian.
Pengin tetap fit selama puasa di usia 30-an? Intip kiat dari dokter spesialis, termasuk durasi olahraga yang pas dan pentingnya power nap. Cek di sini!
Puasa tetap butuh nutrisi seimbang! Intip cara praktis penuhi kebutuhan buah dan sayur dengan jus segar biar energi tahan lama. Yuk, simak penjelasan lengkapnya di sini!
Rekomendasi 6 buah ini ternyata ampuh bikin perut terasa kenyang lebih lama saat puasa. Cocok buat tambahan menu sahur. Cek selengkapnya dalam artikel berikut ini:
Tips Pencernaan Sehat Saat Puasa: Ini Daftar Buah dan Sayur yang Wajib Dikonsumsi
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Mau puasa lancar tanpa gangguan pencernaan? Intip pilihan buah dan sayur terbaik dari ahli gizi buat sahur dan berbuka. Cek rekomendasi buah dan sayurnya, yuk!
Muat Lainnya
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Yusril Sebut Judul Film "Pesta Babi" Provokatif: Sutradara Jelaskan Maknanya Apa?
Berita
15 Mei 2026
Yusril menyoroti penggunaan istilah "Pesta Babi" dalam judul film dokumenter yang dinilai dapat menimbulkan beragam tafsir di tengah masyarakat Baginya itu provokatif
Fakta Miris Pemain Ratusan Miliar Tak Mampu Beri Nafkah Anak Rp12 Juta Sebulan Berakhir di Penjara
Bola
15 Mei 2026
Bagi pencinta sepakbola era 2000-an, nama El Hadji Diouf bukanlah sosok yang asing. Awal mula kemunculannya adalah ketika tampil gemilang di Piala Dunia 2002 saat membaw
Video 30 detik menampilkan sebuah ruangan dengan narasi “heboh dugaan fasilitas mewah dan penggunaan handphone di Lapas Cilegon” menghebohkan media sosial.
TERPOPULER: Shindy Lutfiana MC Cerdas Cermat MPR Kehilangan Job, Luna Maya Ungkap Kondisi Finansial Maxime Bouttier
Lifestyle
15 Mei 2026
Berita mengenai MC Cerdas Cermat MPR Shindy Lutfiana curhat kehilangan job usai viral rupanya dilirik pembaca. Artikel ini sukses bertengger di deretan terpopuler.
Israel menjadi negara paling dibenci dibanding negara manapun di dunia. Hal ini terungkap dalam jajak pendapat global terbaru yang dirilis Nira Data baru-baru ini
Selengkapnya
Viva Partner Network
Rekomendasi 7 HP Xiaomi Garansi Resmi, Siap Libas Game Berat Rata Kanan, Ada yang Baterainya 7.000 mAh!
Techno
5 menit lalu
Bagi Vivanians yang sedang mencari rekomendasi HP dari Xiaomi yang siap libas game berat dan memiliki baterai yang besar? Berikut VIVA Techno rangkum 7 rekomendasi
Cermin Jiwa yang Membungkuk: Mengapa Kaum Ashabus Sabt Dikunci dalam Raga Binatang?
Olret
12 menit lalu
Apakah ini kutukan atau sekadar cermin dari apa yang selama ini tersembunyi di dalam dada? Inilah kronik Ashabus Sabt, kaum yang mengira perintah Tuhan bisa dilanggar
Rayakan Ultah ke-20, Ini Cara Cek Fitur Spotify 20!
Gadget
18 menit lalu
Rayakan 20 tahun Spotify dengan fitur Spotify 20! Cek lagu pertama, total dengerin musik, hingga playlist eksklusif. Simak cara aksesnya di sini.
4 Dampak Negatif dari Masturbasi Berlebihan
Olret
20 menit lalu
Masturbasi berlebihan dapat memengaruhi kesehatan fisik, sosial, dan mental. Meskipun masturbasi yang tepat adalah bagian dari aktivitas seksual manusia dan dianggap aman
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Jelang Iduladha, Wakil Ketua DPRD Jateng Minta Perketat Pengawasan Hewan Kurban
Wakil Ketua DPRD Jawa Tengah, Mohammad Saleh meminta pengawasan kesehatan hewan kurb
*SEMARANG* - Ekonomi kreatif di Jawa Tengah perlu terus dikuatkan seiring terus membaiknya angka investasi di provinsi ini.
Wakil Ketua DPRD Jawa Tengah Sarif Abdillah m
Untuk itu, Bima mendorong kepala daerah mengesampingkan ego sektoral yang selama ini menghambat kerja sama antardaerah, khususnya dalam distribusi pasokan pangan.