Tips Tahan Lama Hubungan Intim dalam Islam, Wudhu hingga Berdoa

Jateng –Untuk Anda yang sudah menjalani kehidupan rumah tangga dalam pernikahan, urusan ranjang bukan hal tabu. Aktivitas hubungan intim menjadi hal penting. Banyak orang yang kemudian memastikan hal ini berjalan lancar. Termasuk mencari tips tahan lama hubungan intim dalam Islam, untuk umat muslim. 

Tidak sedikit orang yang menginginkan durasi hubungan intim lama, terlepas dari kualitasnya. Sehingga menghadirkan kepuasan tersendiri. Nah, untuk Anda yang ingin mendapatkan durasi lama saat berhubungan, simak tips bercinta dalam Islam berikut ini.

1. Badan yang Bugar

Kesehatan adalah hal yang penting. Dalam ilmu Islam, baik suami atau istri yang ingin berhubungan intim lebih lama, maka harus punya kondisi tubuh prima. Agar menjaga tubuh tetap sehat, usahakan untuk olahraga. Kemudian, makan asupan sehat, dan tidur yang cukup.

Tujuannya agar memperkuat stamina, memacu hormon, dan membuat aktivitas ranjang lebih lama.

2. Mandi dan Wudhu

Cara tahan lama hubungan intim menurut Islam berikutnya adalah membersihkan tubuh. Yakni dengan mandi dan wudhu. Membersihkan tubuh, dan tentunya alat kelamin. Dengan begitu, Anda bisa berhubungan secara nyaman dan berdurasi panjang. 

Anda akan lebih bersih dan wangi. Sehingga membuat pasangan lebih senang.

3. Berdoa

Dalam agama Islam, segala sesuatu hal harus dimulai dengan doa. Termasuk juga dalam melakukan hubungan seks. Dengan begitu, aktivitas ini menjadi bermanfaat dan mendatangkan berkah, sekaligus kepuasan. Sehingga akan membuat hubungan juga lebih panjang. Berikut doa supaya kuat berhubungan intim.

Bismillah Allahumma jannibnaasy syaithoona wa jannibisy syaithoona maa rozaqtanaa.

"Dengan (menyebut) nama Allah, ya Allah jauhkanlah kami dari (gangguan) setan dan jauhkanlah setan dari rezeki yang Engkau anugerahkan kepada kami."

4. Pemanasan

Anda juga bisa melakukan pemanasan sebelum melakukan hubungan seks. Yakni dengan memberikan belaian dan merangsang bagian sensitif pasangan. 

Terdapat sebuah hadis bahwa hubungan intim tidak harus terburu-buru.

“Janganlah salah seorang di antara kalian menggauli istrinya seperti binatang. Hendaklah ia terlebih dahulu melakukan pendahuluan, yakni ciuman dan cumbu rayu.” (HR. Tirmidzi)

5. Senang

Yang tidak kalah penting adalah perasaan gembira. Hindari kondisi sedang sedih atau dalam stress. Sehingga, Anda bisa menikmati hubungan dengan menyenangkan. Jika sudah demikian, Anda bisa mendapatkan durasi lebih panjang. 

6. Makan Makanan Sehat

Mengkonsumsi makanan sehat juga mendorong kemampuan dalam berhubungan seks. Anda bisa makan jintan hitam, kurma India, jahe, susu, daging, kelapa sawit, kenari, apel, anggur, hingga kacang tanah.

Konsumsi makanan tersebut dipercaya dapat untuk meningkatkan vitalitas dan mendorong durasi hubungan seks lebih lama. Hindari makanan yang lebih banyak mengandung lemak.

Itulah tips tahan lama hubungan intim dalam Islam. Semoga memberi manfaat untuk Anda. 

sumber referensi: viva.co.id