Tips Mengatasi Stress Pada Generasi Milineal Saat Ini

Ilustrasi strees
Sumber :
  • pixabay

Nah, untuk tips yang terakhir ialah anda dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang sehat juga, karena anyak dari generasi milineal saat ini jarang memperhatikan pemilihan makanannya yang tepat untuk dikonsumsi. Padahal, makanan sehat sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan pikiran Anda loh. Coba beberapa kali anda mengkonsumsi makanan sehat, seperti buah pisang, alpukat, dan yoghurt untuk memberi efek sehat pada tubuh anda. 

Naturalisasi vs Nasionalisme: Kasus Lima Pemain Keturunan di Belanda U-21

Jadi, jika anda ingin mengatasi stress anda sebisa mugkin anda untuk mengelolanya, dan mengikuti beberapa tips yang ada di atas ya.

sumber referensi: Youtube

Tragedi Tebing Longsor di Sragen, Timpa Rumah Warga, 4 Orang Meninggal Dunia