Ajaib! Tanaman Ini Bisa Turunkan Gula Darah dengan Cepat

Buncis

Buncis mengandung banyak protein dan serat. Selain itu ayuran ini juga mengandung banyak vitamin dan mineral penting seperti asam folat, besi, potasium (kalium) dan seng. 

Bagian tanaman yang digunakan untuk menurunkan glukosa darah pada penderita diabetes adalah buahnya.

Hasil Penelitian yang telah dilakukan oleh Andayani (Universitas Mataram) pada tahun 2000 menunjukkan bahwa efek hipoglikemik pada kelinci diabetes yang diinduksi aloksan menunjukkan bahwa ekstrak kasar buncis mampu menurunkan kadar glukosa darah sampai 30 persen. 

Kumis Kucing

Kumis kucing (Orthosiphon aristatus) adalah tanaman herbal yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Kumis kucing mengandung berbagai senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, tanin, dan minyak atsiri. 

Flavonoid diketahui memiliki efek antioksidan yang kuat, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Halaman Selanjutnya

Selain itu, senyawa ini juga berperan dalam meningkatkan sensitivitas insulin, yang penting dalam pengendalian gula darah.