Viva.co.id: Berita Hari Ini Terbaru Terkini dan Terpopuler

Yoga merupakan latihan fisik dan mental yang memiliki manfaat kesehatan luar biasa. Selain meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan, yuk simak manfaat lainnya

Oolahraga sepak bola merupakan olahraga yang banyak sekali peminatnya, olahraga ini di tahun ini diselenggarakan di Qatar yang mana hampir 2.3 miliar orang di seluruh dun

berikut adalah beberapa cabang olahraga yang sangat berguna untuk menambah tinggi badan seseorang. cabang olahraga ini sangat mudah untuk di praktekan

Jika kita ingin mengecilkan paha dapat melakukan olahraga squat. Adapun olahraga squat ternyata ada beberapa jenis yaitu squat, jump squat dan pile squat.

Kita selalu disarankan oleh ahli kesehatan untuk selalu menjaga kesehatan tubuh dengan olahraga karena memang olahraga memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh.

Jika kamu punya masalah tinggi badan kamu wajib melakukan olahraga. Karena ada beberapa jenis olahraga yang memiliki manfaat untuk perumbuhan tulang, misalnya renang.

Lari merupakan salah satu olahraga ringan, murah dan mudah dilakukan. Selain itu lari juga olahraga yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Olahraga berenang adalah salah satu olahraga yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Salah satunya meningkatkan kekuatan otot dan tulang.

Rekap terbaru para pemain bulutangkis Indonesia yang lolos ke 16 besar pada turnamen India Open adalah 8 orang. Mereka akan bermain pada Kamis 19 Januari 2023.