Konsumsi Buah Ini Ya Sebagai Pola Gaya Hidup Sehat Kulit Anda

Beri juga menjadi buah pilihan untuk kesehatan kulit loh. Terbukti jika buah beri dapat membuat kulit anda tanpak lebih bersih dan berseri. Selain itu, buah ini dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol di tubuh, mengurangi tekanan darah, dan menurunkan peradangan, yang sangat baik apabila dikonsumsi seseorang. 

Buah ini bisa Anda jadikan atau kombinasikan dengan sereal atau yoghurt sesuai selera kok, jadi gaya hidup mengkonsumsi buah untuk kesehatan kulit ini baik untuk dikonsumsi

sumber referensi: instagram.com/ 101cantiksehat